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La Main Libre est un espace vivant dédié au geste, au souffle et à l’expression spontanée.

Un terrain d’exploration où créativité, mouvement et présence se rencontrent.

Créé par Fredo, artiste du geste & guide joyeux,
La Main Libre propose des moments simples et profonds :
marches créatives, SketchFlow Sessions, entraînements du regard,
jeux d’expression, ateliers spontanés et retraites de flow.

Chaque rencontre est une invitation à :

• laisser le corps respirer
• libérer la main
• ouvrir le regard
• retrouver du jeu, du focus et du plaisir d’exprimer
Ici, on ne cherche pas la performance —
on cultive le mouvement intérieur, le lien, et la joie du geste libre.

Bienvenue dans l’exploration.
Bienvenue dans La Main Libre.